现在打流感疫苗还不晚. 在医生的办公室打一针流感疫苗, 药房或您的Landmark供应商(Landmark供应有限).

采取措施帮助避免流感. 在流感季节保持良好的卫生习惯:

• 勤洗手，避免握手
• 避免接触病人，如果可能，在病人周围戴口罩
• 喝大量的液体，除非你有医生的限制
• 保证充足的睡眠

注意流感症状，如果出现以下情况，请致电Landmark(如果适用)或您的初级保健医生:

• 高热(102华氏度以上)
• 比平时更疲劳
• 恶心、呕吐或头晕
• 咳嗽(有粘液)
• 腹部或胸部的疼痛或压力
• 不能排尿，或尿液颜色异常深

你越早开始治疗流感，就越有可能有效.